Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 50,86g | Karb: 128,83g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каша Рисовая на Молоке, Яичный Белок. Makan Siang: Кофе (Растворимый), Яблоко Голден, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Makan Malam: Пирог с Капустой, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Простые Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JULIA~J
|