Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 70,15g | Karb: 106,03g.
Makan Pagi: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Орехи Кешью, Черемушки Хлеб Белый, Морковь с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Лечо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Заливные Луга Творог 5%, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Ашан Курага Шоколадная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|