Daftar  |  Masuk

Jurnal Niclampis9, 12 Mar 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
57,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2023:
2017 kkal Lemak: 56,21g | Prot: 124,01g | Karb: 248,64g.   Makan Pagi: Selezione Più Composta di Fragole, Biyori Alghe Wakame Essiccate, Molino Rossetto Farina di Riso, Sottolestelle Alga Spirulina in Polvere, Uovo, Prozis Lean Brioche Chocolate , Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. Makan Siang: Tonitto Il Sorbetto Mandarino Tardivo di Ciaculli, Prozis Crunchy Honey Nut Mix, Prozis Lean Bread Multigrain, Patata Bollita, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Makan Malam: Kiwi, Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Pasta Frolla, Fragole. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Niclampis9


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.