|
53.6
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 59,57g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: One Bar Birthday Cake, Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Makan Malam: Real Appeal Apple Cake, Pickles, Roma Tomatoes, Mashed Potato, Rice-A-Roni Savory Whole Grains Roasted Garlic Rice-A-Roni. Camilan/Lainnya: Pizza with Meat. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|