Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
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83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1610 kkal
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Lemak: 76,69g | Prot: 115,73g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Porridge, Framboises Congelées Non Sucrées, Marque Repère Noir Extra 85% Cacao. Makan Siang: Marque Repère Jambon Supérieur , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, RichesMonts Raclette. Makan Malam: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), L'étal du Boucher Pavé de Rumsteck, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aldi Baguette Céréales. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cerise68
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