Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 30,71g | Karb: 112,62g.
Makan Siang: Salada de Maionese, Zinho Pão de Alho Tradicional , Borrussia Linguiça Toscana, Tio João Arroz com Ervas Finas. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seven Boys Pão de Forma Integral, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Sorvelatto Sundae Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolwebster
|