Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 70,87g | Karb: 67,74g.
Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Говядина Тушеная, Гречневая Каша. Makan Malam: Жареное Яйцо, Яичница. Camilan/Lainnya: Клементины, Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|