Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 167,18g | Prot: 143,79g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твердый, Сыр Бри, Оливки, Сиртаки Брынза 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Сметана 15%, Изюм, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Пора Есть Сырок, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_Tula
|