Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 100,91g | Karb: 288,46g.
Makan Pagi: Виноград, Инжир, Мёд, Авокадо, Farm Boy Cheese, Nestle Aero Truffle Tiramisu, Farm Boy White Bread. Makan Siang: Farm Boy White Bread, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bertolli Balsamic Vinegar, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Mc Markouk Лаваш, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Зеленый Перец, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Maille Moutarde de Dijon. Camilan/Lainnya: Chapman's Triple Berry Sorbet, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Инжир, Клубника, Liberte Yogourt Nature 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|