Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 113,71g | Karb: 147,83g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хортекс Овощи по Деревенски, Троекурово Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|