Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 49,09g | Karb: 101,65g.
Makan Pagi: Mestemacher Хлеб Фитнес, Sirni Namaz Liptauer. Makan Siang: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Sirni Namaz Liptauer, Ясенсвіт Яйця. Makan Malam: Рис 11 бер, Курка 4 марта 23, Шинкарь Квашенная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|