Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 38,48g | Karb: 75,92g.
Makan Pagi: Вкус Счастья Кокосовая Сгущенка, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Makan Siang: Азбука Вкуса Пирожное Эклер с Ванильной Начинкой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Халумис, Омлет или Яичница, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Круассан на Масле. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4kw6vqjh5d
|