|
Не верю глазам) наконец меньше 61)
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 95,26g | Karb: 127,14g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Кижуч, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Paul Круассан Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|