Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 54,56g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Makan Siang: Арахис, Клементины, Банан, Орехи Кешью. Makan Malam: Котлеты из Нута, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Магнит Овощная Котлета. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|