Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 106,79g | Prot: 122,78g | Karb: 214,65g.
Makan Pagi: Лента Арахис в Сахаре, Блины, Маскарпоне, Нутелла Шоколадная Паста, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Черника, У Палыча Каша Дружба с Отрубями . Sebelum Makan Siang: Салат с Курицей и Ананасами, Мистраль Киноа Вареная, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Makan Siang: Киви, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Багет Французский, Кижуч, Зеленая Линия Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Лента Арахис в Сахаре, Магнит Грейпфрут , Кедровые Орехи , Мороженое Пломбир, Салат с Курицей и Ананасами, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Квас. Setelah Makan Malam: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Азбука Вкуса Филе Судака в Сливочном Соусе . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|