Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 82,20g | Karb: 95,26g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Denmax Сыр Сулугуни, Мясной Двор Балык Посольский, Яйцо, Увелка Доброе Утро Геркулес. Makan Siang: FITKIT Wellnut Crispy, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Агрокомплекс Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ряба Крымская Филе Куриное, Лук, Агро-Альянс Рис Жасмин, Капучино. Makan Malam: НХЗ Печенье Грибочки. Camilan/Lainnya: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|