Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 140,84g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Ponti Бальзамик , Artfruit Авокадо ХАСС, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волконский Чиабатта с Томатами и Оливками, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Голубика. Makan Malam: Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|