Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1444 kkal
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Lemak: 69,29g | Prot: 53,42g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Tre Mulini Crostini Snack, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1713 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam dan 42 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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