Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 103,07g | Prot: 99,44g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Lipton Зелёный Чай, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Makan Malam: Морская Капуста, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|