Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 63,53g | Karb: 213,12g.
Makan Pagi: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Fruktoteka Консервированный Манго, Голубика, Сметана 15%, С Пылу с Жару Сырники , Кофе с Молоком. Makan Siang: Яблоко Голден, ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Клубника, Кофе с Молоком, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Makan Malam: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Чай, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Виноград Белый, Альмак Колбаса Бутербродная, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|