Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 127,43g | Karb: 178,32g.
Makan Pagi: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Гордость Фермера Пельмени Томат и Сыр. Makan Malam: Перекресток Яблоко Гала, Mixbar Семечки, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Паста Птитим, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Баян Сулу Карамель, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|