Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2015
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 82,52g | Karb: 204,40g.
Makan Pagi: Salep, Salep. Makan Siang: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Yörsan Ayran, Sütaş Ayran, Lahmacun, Lahmacun. Makan Malam: Burger King 9'Lu King Nuggets, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agrahat
|