Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 93,69g | Karb: 254,02g.
Makan Pagi: Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Ei, Butter, Alpro Barista Soya, Kaffee. Makan Siang: Porree, Maggi Schnelle Pfanne Typisch Asiatisch, Weißkohl, Möhren, Sesamöl, Basmati-Reis (Gekocht), Ener Bio Tofu Würstchen. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Orangen. Camilan/Lainnya: Ener Bio Hafer Barista, Kaffee, Genuss Plus Salted Caramel Rohkost-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|