Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 46,26g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|