Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 73,21g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bite Energy Pistachio. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|