Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2796 kkal
|
Lemak: 111,37g | Prot: 212,60g | Karb: 230,96g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Global Village Огурцы Маринованные, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, Макароны Жареные, Макароны с Маслом. Makan Malam: Магнит Мандарины, Мандарин, Клементины, Мандарины, Меридиан Кета Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Alpenland Йогурт 7,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|