Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 49,49g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Sirni Namaz Liptauer, АТБ Яблоко Лиголь. Makan Siang: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Sirni Namaz Liptauer. Makan Malam: Рис 11 бер, Шинкарь Квашенная Капуста, Курка 4 марта 23. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|