Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 75,19g | Karb: 69,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Makan Siang: Помидоры, Грейпфрут, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленный Зеленый Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|