Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 97,16g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Чай, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Король Артур 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп из Сайры, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг». Makan Malam: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakr82
|