Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 39,97g | Karb: 131,98g.
Sebelum Sarapan: Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee. Makan Pagi: Panna Cotta Frutti di bosco. Sebelum Makan Siang: Weight Watchers Tartare. Makan Siang: Imbriulate Siciliane. Sebelum Makan Malam: Panna Cotta Frutti di bosco. Makan Malam: Ananas, Erdbeeren. Setelah Makan Malam: Erdbeeren, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 11,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|