Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 122,87g | Karb: 187,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Сырники. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Лук, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", J7 Мажитель Ананас и Манго, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Апельсин, Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Станция Молочная Творог 2%, Растишка Молочный Коктейль Шоколадный со Вкусом Банана. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolmat7
|