Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 102,48g | Prot: 124,81g | Karb: 149,82g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Яйцо, Путина Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, ВкусВилл Тарт с Малиной, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, Город Сыра Тертый Сыр Российский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Морковь, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Makan Malam: Голден Яблоко , ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|