Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 96,46g | Prot: 54,91g | Karb: 183,14g.
Makan Pagi: Марго и К Сдоба Ням-Ням, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Makan Siang: Жареное Яйцо, Марго и К Сдоба Ням-Ням. Makan Malam: Коммунарка Суфле Яблочное, Семена Льна, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Gusto Соус Томатный Классический, Колбаса Краковская. Camilan/Lainnya: Колбаса Краковская, Чай с Лимоном, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Bombbar Топпинг, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Чай с Лимоном, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|