Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 79,31g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café, Itambé Leite sem Lactose . Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salpicão de Frango. Makan Malam: Salada de Maionese, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpmpntp6bm
|