Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
148,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 63,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 88,58g | Karb: 209,58g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир на Изомальте, Чай, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Клубника. Sebelum Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем., Кофе. Makan Siang: Главпродукт Говядина Тушёная, Pasteroni Макароны. Setelah Makan Siang: Голубика, Клубника. Makan Malam: Искренне Ваш Йогурт из Топленого Молока (Персик и Злаки) 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|