Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
149 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 55,68g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Паштет Печёночный , Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка . Makan Siang: Оливковое Масло, Салат Овощной, Компот без Сахара, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Makan Malam: Искренне Ваш Йогурт Питьевой из Топленого Молока, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Di&Di Мармелад Крафтовый с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|