Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 54,51g | Karb: 176,51g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Castaño Pan Molde Blanco, Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Setelah Sarapan: Peras. Makan Siang: Unimarc Media Palta, Fajitas de Pollo y Verduras. Sebelum Makan Malam: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Makan Malam: Castaño Pan Molde Blanco, Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Setelah Makan Malam: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|