Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 64,66g | Karb: 148,66g.
Makan Pagi: Домашние Секреты Вареники с Творогом, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Чеснок, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|