Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 115,67g | Karb: 212,60g.
Makan Siang: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído , Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Hellmann's Mostarda, Tomate (Tabela Tucunduva), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Lowçucar Rosquinhas - Sabor CHOCOLATE , Pense Zero Líquido Sabor Morango, Danone Yopro Chocolate Shake, Evolve Whey ISO Collagen +, Melão (Tabela IBGE). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|