|
К сожалению, особенности женского организма всякий раз тормозят прогресс похудения 😁 но я все равно люблю своё тело даже таким, а процессом наслаждаюсь, даже если он вялотекущий 😌
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 61,35g | Karb: 123,27g.
Makan Pagi: Волжаночка Масло Сливочное, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Термостатный. Makan Malam: Angel Cakes Зефир, Angel Cakes Тост со Страчателлой. Camilan/Lainnya: Путина Икра Красная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Волжаночка Масло Сливочное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|