Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 110,24g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье Рыбки, Ашан Сыр Дор Блю, Подсолнечное Масло, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Багет, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Сливочное Масло, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Большая Кружка Сливки 10%, Ашан Сыр Дор Блю, Фанагория Вино Белое Полусладкое . lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan levdasha.
|