Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 94,84g | Karb: 113,44g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. Makan Siang: Nano Sri Индийский Басмати Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермер Сметана Домашняя 30%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Makan Malam: Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|