Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 123,24g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Zuppa Leggera , Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Coop Salame Cacciatore, Vino Chardonnay. Makan Malam: Pesce al Forno o alla Griglia, Frittura di Pesce, Pane Bianco, Antica Fratta Franciacorta, Italiamo Dessert Cacao e Mascarpone, Ciambelle (Semplici), Vodka (45% ABV). Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia, Conad Mix Croccante, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Salame Cacciatore. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|