Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 82,87g | Karb: 38,58g.
Makan Pagi: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Makan Siang: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. Makan Malam: Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonnaise with Cracked Black Pepper, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. Camilan/Lainnya: Footy's Sugar Free Jelly. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geyser.natasha
|