Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 102,54g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вязанка Сосиски Рубленые. Makan Malam: Снежок Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|