Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 66,23g | Karb: 92,12g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Соевый Соус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , SPAR Рис Длиннозерный . Makan Malam: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Camilan/Lainnya: SPAR Пицца Маргарита . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya33_3
|