Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|