Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 109,22g | Karb: 107,59g.
Makan Siang: Damiano Peanuci, Koro Soja Crispies Kakao, Auchan Banane, Oeuf, Carrefour Mâche, Maître Coq Dinde Minute, Amora Mayonnaise de Dijon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carrefour Tomates Séchées au Soleil. Makan Malam: Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf, Vodka, Rhum, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Frites (Petite), Tequila, Vin Chardonnay. Camilan/Lainnya: Poires, Zespri Kiwi Gold, Damiano Peanuci, Koro Soja Crispies Kakao, Auchan Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|