Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 47,75g | Karb: 209,12g.
Makan Pagi: Getrocknete Kürbiskerne, Rotkohl, Eisbergsalat, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kaffee, Alpro Barista Soya. Makan Siang: Ei, Trader Joe's Röstzwiebeln, Seeberger Sesam Geschält, Knoblauch, Spinat, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Weißkohl, Möhren, Sojasoße, Sesamöl, Gekochter Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|