Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 57,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 135,01g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Форель Слабосоленая, Твороженный сыр, Сыр Российский, Яйцо. Makan Siang: Оливье без Майонеза. Makan Malam: Апельсин, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|